PM2.5对我们的影响怎么预防

发布时间:2018-06-20 浏览次数:

PM2.5对我们的影响怎么预防

PM2.5微小颗粒物经过人的呼吸系统进入人体,直接受到影响的就是肺。PM2.5之所以对人体危害大,是因为它可以吸到肺里去,而且,小颗粒甚至可以直接进入血液及其他器官,一个人平均每天大约呼吸1万升空气,一旦空气含有污染物,人体健康就必然会受到危害。尤其是抵抗力较差着,如老人容易受到PM2.5的影响,身体各器官功能退化,清除PM2.5的能力降低,更容易受到影响,引起一系列心肺系统急性症状,如鼻炎、咽喉炎症、支气管炎、肺炎、胸痛、胸闷、气急、头晕等。如患有隐形或已确诊的心脏病、肺部疾病或者糖尿病的几率较高。空气中的PM2.5会导致这些慢性疾病的进展加快,或急性发作。

PM2.5会给人带来怎样的健康影响,容易引起或加重急性呼吸道感染和炎症,如感冒、扁桃体炎、咽喉炎等。引起已有疾病的发作或恶化,包括慢性阻塞性肺病、哮喘、心脏病、动脉粥样硬化、血栓等,甚至会导致严重的健康危害,包括住院治疗和死亡。增加心肌梗塞死和中风的危险。

尤其是有肺部疾病的老人,因为PM2.5会引起肺部炎症,家居哮喘和慢性阻塞性肺病的症状(如胸闷气短、呼吸困难、咳嗽等)。有心血管疾病的老人,PM2.5会引起心脏节律的突然改变、动脉粥样硬化或慢性心脏病的恶化,甚至导致心脏病突发或致死亡。有糖尿病的老人,PM2.5会增加患心脏病、中风、心肌梗死和其他心脏问题的风险。抵抗力较弱的老人在正常情况下容易感染疾病的老人,由于PM2.5颗粒会附着一些细菌、病毒等致病微生物,可能会引起一些感染性疾病的发生。

重在预防,为避免以上所发生的情况,我们应该积极采取有效措施,尽可能避免。平常可以关注每日的空气质量指数AQI及健康指南,以采取相应的防护措施,在重污染天,尽量呆在室内休息,同时紧闭门窗;开启空气净化器,空气净化器具有吸附分解的作用,能减少很多污染物对我们的伤害,若需外出,佩戴能过滤PM2.5的口罩,同时尽量减少室外活动的时间和强度。如有开车的朋友也可买一台车载空气净化器使用。最后在选择居住和活动区域时,应考虑附近空气质量情况,如不临近交通干道。

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